yoga

Pour les novices ou presque, on reprend depuis le début! En premier lieu, le yoga est un état que l’on peut expérimenter dans les différentes situations de la vie. C’est avant tout, vivre en conscience, agir en étant tout à fait attentif à nos actions. On sort alors du mode « automatique » dans lequel on est […]

La pratique du yoga peut tout simplement être motivé par le désir de s’améliorer. En progressant graduellement au travers des différents aspects caractéristiques, on améliore la capacité de concentration, la confiance en soi, l’état de santé et la qualité de nos relations aux autres. Le yoga est universel. Certes il vient de l’Inde mais nul

D’une manière générale, le Yoga est un art de vivre, une philosophie de vie…rien à voir avec une religion ou une secte ! Alors soyez rassuré si on propose, un jour, une initiation Yoga à votre enfant. Pour les enfants, le yoga pourrait ressembler à un sport, mais il est dénué d’esprit de compétition, de comparaison