Massages Ayurvédiques
Une rencontre entre soin du corps et équilibre intérieur
Le massage ayurvédique est au cœur de l’Ayurveda. Il vise à harmoniser les doshas (Vata, Pitta, Kapha), les trois énergies fondamentales qui régissent notre équilibre physique et mental. Chaque massage est personnalisé selon les besoins de la personne, notamment grâce à l’utilisation d’huile chaude, choisie spécifiquement pour nourrir et soutenir l’organisme.
Bien plus qu’une technique, le massage ayurvédique est un art du toucher, une pratique qui relie le corps et l’esprit. Il libère les tensions, favorise la circulation de l’énergie vitale, et installe un profond bien-être.
Le massage ayurvédique est un point central de l’Ayurveda. Il a comme objectif l’équilibre des « doshas « , 3 énergies vitales de la nature responsables des processus physiologiques et psychologiques. Il se pense et se pratique de manière unique, pour chaque personne, en fonction notamment de la constitution du corps, qui est propre à chaque être humain, et sur les déséquilibres de vos doshas.
Les bienfaits
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Renforce les défenses immunitaires
- Facilite l’élimination des toxines
- Apaise le système nerveux et revitalise l’organisme
- Favorise une circulation fluide de l’énergie vitale
abhyanga & points marmas
Massage & stimulation énergétique
Un soin holistique qui combine les bienfaits du massage Abhyanga avec la puissance de la stimulation des points Marmas pour une expérience de bien-être profond et équilibrant. Il permet de libérer les tensions musculaires et émotionnelles, de stimuler la circulation sanguine, lymphatique et l’énergie vitale.
🕒 Durée : env. 1h30
🧘♀️ Favorise la détente, le calme mental et l’équilibre général du corps et de l’esprit.
MAHABHYANGA
Le grand massage védique
Un massage global et enveloppant, considéré en Inde comme une véritable cure de jouvence. Il agit en profondeur sur tous les tissus du corps (dhatus), nourrit la peau, tonifie les muscles et apaise le système nerveux.
🕒 Durée : env. 1h30
✨ Pour une détox en douceur, un renforcement du système immunitaire et une profonde détente.
MUKABHYANGA & PADABHYANGA
Massage royal du visage & des extrémités
Un soin holistique d’ancrage, apaisant mêlant massage du visage, des pieds, des mains et du ventre. Il agit sur les tensions nerveuses et émotionnelles tout en révélant la beauté intérieure. Idéal pour retrouver une sensation de stabilité.
🕒 Durée : env. 1h30
💫 Pour retrouver sérénité, calme intérieur et éclat naturel.
GAMATHI
Soin spécifique des jambes
Un massage ciblé pour améliorer la circulation, soulager les jambes lourdes et les douleurs articulaires. Il libère l’énergie dans les jambes et les rend plus légères et mobiles.
🕒 Durée : env. 1h30
🦵 Recommandé dans la chaleur de été ou en cas de fatigue musculaire.
🌿 Découvrez aussi le « Parcours Soin de Soi », une approche complémentaire alliant Yoga et Massage Ayurvédique pour retrouver équilibre et conscience dans votre quotidien.