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Et pourquoi pas le Yoga en entreprise ?

Pourquoi pratiquer le Yoga en entreprise, dans le cadre du travail ? Les bienfaits de la pratique du Yoga sont nombreux et particulièrement intéressants dans le cadre du travail. En soulageant à la fois les maux physiques et psychiques, le Yoga permet d’obtenir d’excellents résultats pour l’employé… et par voie de conséquence pour l’employeur. En

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Pourquoi pratiquer et par où commencer?

La pratique du yoga peut tout simplement être motivé par le désir de s’améliorer. En progressant graduellement au travers des différents aspects caractéristiques, on améliore la capacité de concentration, la confiance en soi, l’état de santé et la qualité de nos relations aux autres. Le yoga est universel. Certes il vient de l’Inde mais nul

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