Ma Parenthèse Yoga Neuchâtel
Actualités
Saison 2024-2025
Yoga Saint-Blaise - Neuchâtel
Réservez dès maintenant votre cours d’essai l
Ateliers "Dimanche Yoga"
Les ateliers Yoga sont organisés 1x/mois, le dimanche matin.
Ils comportent systématiquement une pratique de yoga et sont agrémentés de philosophie, d’activité créative ou encore de pratiques complémentaires. Pour certains ateliers je suis accompagnée par d’autres intervenants.
Le maître-mot: prendre soin de soi avec simplicité et bonne humeur.
C’est en passant par une pratique corporelle que nous trouvons un mieux-être mental, émotionnel et énergétique…un éveil à soi, à sa propre lumière.
- Retraite Massage ayurvédique & Yoga
- 10 au 12 janvier 2025 -
Vite! Il ne reste que quelques places!
LES PRESTATIONS:
Yoga
La pratique du Yoga nous encourage à déployer notre conscience profonde. C’est à travers les Asanas, le Pranayama, la Relaxation et la Méditation que se tisse le lien entre corps, souffle et esprit pour un mieux-être au quotidien.
Massages ayurvédiques
Le massage ayurvédique a comme objectif l’équilibre des « doshas », 3 énergies vitales de la nature responsables des processus physiologiques et psychologiques de tout notre être.
Parcours "soin de soi"
« La connexion du yoga individuel et du massage ayurvédique m’est apparu comme un parcours puissant pour reprendre la responsabilité de notre santé globale. »
PROFESSEURE DE YOGA
Je m’appelle Mélanie Muller et je suis diplômée Professeur de Yoga 500H, certifiée par la Fédération Internationale de Yoga. J’ai à cœur de partager avec vous cette pratique, mais bien au-delà, cet art de vivre. N’hésitez plus! Venez pousser la porte d’un cours de Yoga à Neuchâtel, Marin! Vous y découvrirez un vaste trésor!
PROFESSEUR DE YOGA
Mélanie Muller est diplômée Professeur de Yoga, certifiée par la Fédération Internationale de Yoga. A travers son site, son accompagnement en individuel et collectif et ses ateliers, Mélanie vous invite à partager son expérience…
Blog
Quel lien entre alimentation et Yoga?
Comme nous l’avons déjà dit, nul besoin d’être végétarien, de ne manger que des produits bio ou de pratiquer le jeûne pour démarrer le Yoga! Cela peut, par contre, en être une conséquence! Faites le choix du yoga à Neuchâtel pour développer votre conscience et ainsi créer les changements que vous souhaitez pour vous-même, pour votre santé globale!
Et pourquoi pas le Yoga en entreprise?
Les bienfaits de la pratique du Yoga sont nombreux et particulièrement intéressants dans le cadre du travail. En soulageant à la fois les maux physiques et psychiques, le Yoga permet d’obtenir d’excellents résultats pour l’employé… et par voie de conséquence pour l’employeur. Du yoga à Neuchâtel, dans les entreprises? Et pourquoi pas?
C’est quoi
le Yoga?
Le yoga est un état que l’on peut expérimenter dans les différentes situations de la vie. C’est avant tout, vivre en conscience, agir en étant tout à fait attentif à nos actions. On sort alors du mode « automatique » dans lequel on est bien souvent enfermé.
